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比較一下,你覺得那一個下流?台灣的媒體,很喜歡嘲笑加拿大的naked news,批評他們把新聞「色情化」,罵他們「不專業」!這可是你們的看法,個人、在下、也就是我呢!比較起來,我還更喜歡naked news很欣賞naked news, 就我看來,他們比台灣的媒體「上流」多了,「房屋二胎專業」多了!有看過這種新聞的人,都知道,一個主播,(有時是兩個一起)一邊播著新聞,一邊脫,大概一節新聞,如國際新聞,就一個主播播到完,又脫到完,體育新聞、氣象新聞、財經新聞、娛樂新聞也類推!這有個很好的好處,「可以練英文聽力哦」想當初我還可以白看房屋貸款時,每天就這樣看一段,大概四五則新聞(主播大概就穿這麼多),英文聽力那時在「專心致力」下,聲光畫面的配合之下,進步了好多呢!不過最近不能白看了,所以就不再每天看了!(因為我不會用信用卡付費)比較起來,人家naked news 是用不正經的方法,讓人看新聞,債務整合可是報的是正正經經的新聞,而台灣的媒體,卻是用正經的方法,光鮮亮麗的外表,清悉的口條,可是報的卻是一堆「垃圾新聞」!如果我有一個小孩子的話,我寧可讓他看naked news ,也不讓他看台灣的新聞!看 naked news 了不起就衝動了點,在色誘之下,在期待脫下一件支票借款的期待下,能把一整則新聞,好好看完,而在期待主播的下一步動作下,把新聞好好聽完!這種新聞,早就有「看頭」了,所以就不用用一些情結動人、聲光效果動人、悲喜感人、灑狗血之類的新聞來吸引收視率,反而可以好好報「真正的新聞」!而觀眾因為「期待下一步」心態支票貼現下,也能將整段的新聞好好看完、聽完,而不用一天到晚看「口水」、看「廢料」新聞!看naked news的小孩,父母只要關心小朋友,不要打手槍過分而敗腎就好,看台灣的新聞,看多了,遲早會「腦殘」!成為無常識又自大的白痴!台灣的新聞看多了,只會成為一個愚蠢的「國汽車借款民」,政治口水澆灌出的爛蘋果!成為八卦的追蹤者,名人隱私的侵害者,各黨的忠誠「黨民」。一堆無國際視野,又無常識的白痴國民!最糟最糟的,還可能成為一個「迷信狂」!全世界有哪個國家的新聞一天到晚讓算命先生上新聞的?讓神棍上新聞的?鼓追迷信、妖妄到此荒汽車貸款腔走版的程度? 與其看人正正經經的報一堆「不正經」的垃圾新聞;還不如看人不正經但能讓人賞心悅目,又能目不轉睛看完通篇的「正經新聞」!下流?在我看來,台灣的新聞比naked news 下流多了!人家還不會成為政黨的工具,成為政治人物口水戰的工具,打擊異已的工具房屋出租,同樣是新聞人,除了穿了衣服之外,台灣的新聞,在專業上、操守上,有何過人之處?還有膽一天到晚用嘲笑的語氣嘲笑別人!真是不知屁股紅的猴子! 一個是不正經的報「正經」新聞;一個是正經的報些「不正經」的新聞哪個專業?哪個值得看?看那個對小孩子的世界觀、買房子人生觀有幫助? 我要有小孩,我寧可他看naked news ,看台灣的新聞才會學「壞」,會變「蠢」!兩者相比,我覺得naked news 更勝一籌! 

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高雄漁人碼頭半日遊It's so beautiful there ! 我的布卡蛙 商務中心10/17 上完雲門律動課, Mommy 帶我來漁人碼頭看看船, 吹吹海風小型辦公室.. 想坐船的還可以搭遊港船看夕陽, 很浪漫晚上還有小型音樂會呦辦公室出租..sunsetsunsetsunsetsunsetHere it is !so happy! Take a 宜蘭民宿nap,..Whoops ! 等下又有起床氣..Eating my favorite 九份民宿chocolate cake! 等一下去騎單車和布卡蛙合影在Bike School (酒店經紀大勇路附近), 咦, Arielle 看到旁邊的鐵欄干, 忍不住練習起平橫酒店工作桿的動作了!街舞地板動作這裡是那? 7-11 啦.., 媽咪現在哪裡都酒店打工可以拍照耶!在雲門得到的獎品-布卡蛙, 在體驗課現場報名繳費可酒店兼職以得到一隻, 但因為很想要只好請媽咪用買的.400 NT $ 一隻..I 租辦公室love it!What a happy day !

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壞食物大翻身 壞食物大翻身 愛吃冰淇淋、披薩、花生醬、巧克力……?不必再有罪惡感,最新研究發現,你可以吃得理直氣壯! 康健雜誌100期(2007/03)文.黃惠如 攝影.蕭世英、呂恩賜 披薩 這是美國心臟協會(American Heart Association)第一次將披薩視為「好速食」。 義大利的科學家發現,披薩可以降低59%食道癌發展的機率,而且愛吃披薩的人也可以降低34%得口腔癌和26%得結腸癌的機率。 秘密都在番茄中的茄紅素和其他抗氧化物。「我們知道番茄醬可以對某些癌症提供個人信貸保護力,但我們沒有料到作為一個完整食物的披薩,也提供相同的保護效果,」義大利米蘭馬立歐.尼格里藥學研究所喀魯斯(Silvano Gallus)博士說。 的確,披薩的好處除了番茄和番茄醬提供的茄紅素之外,披薩上撒的起司也能強健骨骼,降血壓和抑制結腸癌。 不過如果你懂得挑選,就能吃得更好。12吋的辣味香腸大披薩熱量就超過2000卡、飽和脂肪60克 ;但如果你點兩片脆皮蔬菜披薩熱量只有300卡、飽和脂肪只有2.5克 。所以點一個小披薩,多要一點番茄醬,還要搭配沙拉和蔬菜信用貸款湯。 冰淇淋 歐洲83%的營養師同意,令人感興趣的食物如冰淇淋,才能真正幫助人們維持長期的健康飲食。那不僅是因為冰淇淋是很好的蛋白質來源,它也有重要的礦物質如鈣與鉀可以維持骨骼和牙齒的健康。 美國《預防雜誌》(Prevention Magazine)甚至曾推廣冰淇淋減肥。雜誌中建議,選擇一杯半約125卡的低卡冰淇淋在減肥餐中,並搭配低卡起司、沙拉、低脂牛奶和低卡貝果(Bagel)。 美國營養學會同意,夏天冰淇淋的確是一個新鮮的鈣質來源,但請注意份量。平常一球冰淇淋雖房屋二胎然提供120毫克的鈣和150毫克的鉀,但不可忽視也有195卡的熱量和10克 的脂肪。 因此營養師們建議,多加一點水果在低卡冰淇淋裡。 香蕉 坊間流傳「香蕉傷筋骨」,以致年紀稍長、有退化性關節問題的人對香蕉退避三舍,台北市立聯合醫院中醫院區醫療部主任程惠政卻說「我都叫我病人吃」。 從中醫典籍來看,老祖宗從未曾提及香蕉傷筋骨。《本草綱目》記載香蕉「甘、大寒、無毒」;《本草求原》則記載香蕉「清脾滑腸,脾火盛者食之,反能止瀉止痢」。 香蕉的確「性寒」。不過程房屋貸款惠政說,即使食物有其性味也要和體質相配。如因為香蕉性寒,寒性體質的人的確少吃為佳,但即使寒性體質的人若吃的份量不多,也不會有大礙。 程惠政也強調,性味是古代人的主觀感受,仍不能盡信,常會發現幾本古籍中對相同食物的性味分類並不相同。 若從西方營養學來看,香蕉則好處多多,是不折不扣的好食物。 一根香蕉約是半碗飯的熱量,是很好的熱量來源。運動選手上場時,如果吃太多食物會想嘔吐,這時香蕉就是補充體力最佳食物。曾經來台馬拉松環台的日本打擊樂團體鬼債務整合太鼓座,每天早上跑馬拉松前,不吃任何食物,只吃香蕉。 香蕉也可以預防中風,因為有高量的鉀,是繼黃豆之後,被美國食品藥物管理局(FDA)許可,可以在香蕉產品上標示:「具高鉀與低鈉,可以降低中風、高血壓的發生」。 更令人雀躍的是,香蕉還是「快樂食物(pleasure food)」。香蕉中所含的血清素、正腎上腺素、多巴胺都是腦中的神經傳導物質,可以抗憂鬱,振奮精神。 巧克力 愈來愈多美國人流行吃黑巧克力,台灣也愈來愈多巧克力標示著可可純度,都和人們想吃美味的支票借款健康食物有關。 眾多的科學研究都發現,巧克力裡有多種抗氧化物質,如可可多酚和類黃酮可以降低壞的膽固醇(低密度膽固醇,LDL),提高好的膽固醇(高密度膽固醇,HDL)。類黃酮也可以舒緩發炎,打開血流,增進血液流通。 美國加州大學戴維斯分校於2006年發表在美國《營養學會期刊》的最新研究發現,每天吃富含巧克力多酚的可可棒,持續6週後可以降低低密度膽固醇。 義大利科學家的研究也發現黑巧克力可以降血壓。這份研究同時也顯示,黑巧克力可以預防第二型糖尿病,因支票貼現為類黃酮可以鼓勵荷爾蒙轉化醣類成為細胞的燃料。 除此之外,巧克力之所以令人著迷,被稱為愛情靈藥,是因為巧克力中的色胺酸有助於合成血清素,這是一種帶來喜悅的神經傳導物質。但這項成分不僅可以增加浪漫情趣,近來也被發現可以對抗慢性疲勞症候群(chronic fatigue syndrome)。 遺憾的是,並非所有的巧克力產品都有這些功效,這關乎於可可的純度。最近美國農業部研究發現,可可粉是所有的巧克力產品中,含有最多的類黃酮和抗氧化物。烘焙用巧克力(baking 汽車借款chocolate)次之。黑巧克力和烘焙碎巧克力(baking chips)因為製造過程會去掉部份抗氧化物更次之。而大家最常吃的牛奶巧克力(milk chocolate)含有最少的有用物質,約只是可可粉的十分之一而已。 咖啡 科學家現在會告訴你,一天一杯咖啡,醫生遠離你。 美國斯克藍頓大學(University of Scranton)選出咖啡是美國食物中最高的抗氧化物來源。第二名是紅茶、第三名是香蕉。 抗氧化的好處是可以幫你抵禦各種癌症、心臟病、糖尿病和中風,「我認為一天一杯咖啡對心臟是正面汽車貸款的,」斯克藍頓大學化學教授文森(Joe Vinson)說。 如果你擔心喝太多咖啡讓你心悸,好消息是可以選擇低咖啡因咖啡,科學家發現兩者的抗氧化物數量差不多。 但是要提防「咖啡的伴侶」──糖漿和奶精。一杯大杯美式咖啡熱量只不過15卡、無脂肪,但如果加上奶精和糖漿的大杯摩卡星冰樂可要420卡、脂肪16克 。(文未完) TOP 本文出自於:康健雜誌100期36頁

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[天氣]珊珊颱風已經增強為中度颱風,是否影響台灣?未來兩三天將是關鍵[天氣]珊珊颱風已經增強為中度颱風,是否影響台灣?未來兩三天將是關鍵 (2006/9/12 上午 06:15:00)本網記者∕呂權恩  在低壓帶吳哥窟及東北季風影響下,前天北台灣及東北部出現很大的雨勢,昨天下雨最明顯的區域轉移至花東一帶,西半部下雨情況較為緩和,午後中部一帶仍出現雷雨,南彰化及雲林一帶雨勢較為明顯。  至於大家關心的珊珊帛琉颱風,目前仍偏向西北移動,但移動速度緩慢,強度仍在持續增強中,今天清晨2點已經增強為中度颱風。  從氣象局的連續氣象衛星雲圖可以清楚地看到:由日本一帶,經東海至台灣已及南海一帶,這一大片雲當鋪系是低壓及北方鋒面的雲系,雲帶仍持續滯留在台灣上空,至於珊珊颱風在台灣東南東方海面上,它的雲系結構越來越完整,強度仍持續在增強。    而由氣象局今天清晨2點最新天氣圖顯示:珊珊颱風已於今貸款(12)日2時增強為中度颱風,中心氣壓970百帕,12日2時的中心位置在北緯19.3度,東經132.6度,即在琉球那霸東南方約920公里之海面上,向西北轉西北西移動,時速11公里,中心附近借錢最大風速每秒33公尺(即每小時120公里),相當於12級風,瞬間最大陣風每秒43公尺(即每小時155公里),相當於14級風,7級風暴風半徑150公里,10級風暴風半徑50公里,預測13日2房屋二胎時的中心位置在北緯20.6度,東經130.6度,即在琉球那霸南南東方約690公里之海面上。                氣象局表示:今、明(12日、13日)兩天台灣北部、東半部、南部及澎票貼湖、金門、馬祖地區有短暫陣雨,台灣中部地區午後有局部雷陣雨。   氣象小叮嚀:今天清晨下雨情況較為緩和不過氣象局仍發布大雨特報:今(12)日台灣東半部地區及恆春半島有局部性大雨,南部山區及二胎中部以北地區午後亦有局部性大雨發生的機會,請注意。山區請防範落石、坍方及土石流;低窪地區並防淹水。  至於珊珊颱風強度仍在持續增強,但它的移動速度還是很慢,移動路徑仍將會有所變化,對台灣天汽車借款氣影響的輕重程度,未來兩三天將是關鍵期,請隨時注意本台各節的旅遊氣象新聞。

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